خرید ماساژور برقی و همه نکاتی که باید بدانید

وقتی بدن شما خسته ، استرس دارد ، یا ماهیچه ها و بافت های شما منقبض و تغییر کرده اند ، وقت آن است که به فکر ماساژ باشید. ماساژ می تواند بافت های نرم بدن را تسکین داده و به ریتم ، کشش و فشار دلخواه برساند. این باعث می شود احساس آرامش کنید و از درد رهایی یابید ، استرس خود را کاهش داده و سالم تر باشید. در این مقاله با معرفی انواع ماساژور ، دستورالعمل های لازم برای خرید ماساژور برقی را نوشته ایم. ماساژور انواع مختلفی دارد. ماساژورهای دستی و برقی برای کمک به رفع خستگی و گرفتگی عضلات طراحی شده اند. پس از یک روز شلوغ یا فعالیت های استرس زایی که تجربه کرده اید ، استفاده از این دستگاه خالی از لطف نخواهد بود. اما به خاطر داشته باشید که استفاده از ماساژور برقی همیشه توصیه نمی شود. به عنوان مثال ، اگر مشکلات زیر یا یکی از شرایط زیر را دارید ، هنگام استفاده از ماساژور برقی یک خط قرمز پررنگ بکشید:

عفونت های پوستی ؛

زخم های باز ؛

مشکلات گردش خون ؛

زخم تازه ؛

تومور ؛

بارداری ؛

تورم و التهاب حاد ؛

خواب آلودگی اندام ها.

در مرحله بعد ، شما با انواع مختلف ماساژورهای برقی و تأثیرات آنها در مدیریت درد و استرس ماهیچه ها آشنا می شوید.

انواع ماساژور برقی را بشناسید

۱. ماساژور برقی ویبراتور یا لرزاننده

ماساژورهای برقی و ویبراتورها که کار ماساژ ارتعاشی را انجام می دهند ، یکی از رایج ترین مدل های موجود در بازار هستند و ارتعاشات مطلوبی را در قسمت های مختلف بدن و ماهیچه ها ایجاد می کنند. وقتی ماساژور برقی ارتعاشی را روی بدن خود قرار می دهید ، ماهیچه ها حرکت کرده و شل می شوند. رهایی از استرس ، تقویت ماهیچه ها و بهبود متابولیسم از مزایای ویبراتور ماساژور است. هنگام خرید این دستگاه ، مطمئن شوید که ماساژور برقی را می توان در جهت افقی و عمودی ماساژ داد. همچنین ، بهتر است ماساژور بخرید که ارتعاشات بیشتری در دقیقه ایجاد کند.

از مزایای این دستگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

افزایش گردش خون در بدن ؛

ایجاد حس آرامش.

۲. ماساژور با اشعه مادون قرمز

ماساژور مادون قرمز الکتریکی بسیار موثرتر از مدل های سنتی است زیرا اشعه مادون قرمز به نفوذ امواج گرما به اعماق عضلات کمک می کند. از جمله مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سرعت شل شدن ماهیچه ها و تسکین درد و اسپاسم عضلانی با این ماساژور زیاد است.

این دستگاه می تواند قدرت عضلات را افزایش داده و انعطاف پذیری ماهیچه ها را افزایش دهد.

۳. ماساژور برقی پالسی

ماساژورهای برقی پالس از سه فناوری مختلف برای کمک به کاهش درد و بهبود گرفتگی عضلات استفاده می کنند. این ماساژورها از طریق الکترودهایی که روی پوست بدن قرار می گیرند ، پالس های الکتریکی را به مغز می فرستند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از ماساژور پالس الکتریکی به کاهش درد کمر ، گردن ، مفاصل و ماهیچه ها کمک می کند و همچنین در تسکین سردرد و هضم بهتر نقش مثبت دارد.

فناوری TENS: در این فناوری که اعصاب را از طریق پوست تحریک می کند ، پالس های الکتریکی به مغز و نخاع می روند ، سیگنال های درد را کاهش می دهد و درد و آرامش عضلات را کاهش می دهد.گفته می شود که این نوع ماساژ دهنده نبض احتمالاً می تواند به ترشح اندورفین در بدن کمک کند. اندورفین ها مسکن های طبیعی هستند که در بدن ترشح می شوند.

فناوری EMS: این فناوری همچنین باعث ایجاد انقباض مشابه انقباضات ناشی از ورزش در بدن می شود. برای کسانی که فلج اندام ها یا قسمتی از اندام ها دارند ، استفاده از این دستگاه ممکن است مفید باشد. البته ، این فناوری در ماساژورهای برقی برای طیف وسیعی از موارد استفاده می شود. گردش خون را بهبود می بخشد ، از لخته شدن خون جلوگیری می کند ، حرکات بدن را بهبود می بخشد.

فناوری IFT: این فناوری به انتقال پیام های درد به نخاع کمک می کند. با توجه به فرکانس ، امپدانس این دستگاه یا مقاومت ظاهری آن در برابر نفوذ به پوست و ورود به بافتهای زیرین کم است. نفوذ موج عمیق به بافت های بدن شبیه تحریک رشته های عصبی پاراسمپاتیک برای افزایش جریان خون است.

هنگام خرید این ماساژور برقی ، به سراغ گزینه ای بروید که جنس خوبی داشته باشد. به طور کلی ، هنگام خرید ماساژور نبض به دنبال اقلام ارزان قیمت نباشید. کیفیت پایین دستگاه به جای مفید بودن می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.

۴. ماساژور فراصوت

فرکانس ماساژور الکتریکی اولتراسونیک بین 0.8 تا 0.3 مگاهرتز است. این امواج از پوست عبور کرده و در اطراف بافت ها ارتعاش می کنند. ارتعاش باعث افزایش جریان خون و شل شدن ماهیچه ها می شود. ماساژور برقی مادون قرمز یا مادون قرمز نیز به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند. از مزایای این ماساژورها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

از بین بردن درد ؛

التیام زخم در بافت های بدن ؛

التیام شکستگی ها.

۵. ماساژورها با سنگ یشم

این ماساژور برقی با وجود امواج مادون قرمز و نفوذ به عضلات ، درد آنها را نیز کاهش می دهد. در ساختار ماساژورهای ذکر شده ، سنگ یشم وجود دارد. سنگ یشم دارای خواص درمانی است و به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. همچنین می تواند سموم را از بدن دفع کند. مزایای این ماساژورها شامل موارد زیر است:

افزایش تسکین درد و اسپاسم ؛

سفتی ماهیچه ها را کاهش می دهد و آنها را انعطاف پذیرتر می کند.

به دفع سموم از بدن کمک می کند.

این مطلب ادامه دارد … .