از مهمترین فواید اهدای خون می‌توان به نجات جان هم‌نوعان اشاره کرد. وجود خون در بدن برای اکسیژن‌رسانی و عملکرد صحیح اعضای مختلف ضروری است. حال اگر فردی به دلایلی مانند آسیب حین تصادف، مصدومیت در حوادثی مانند زلزله، عمل جراحی و … خون زیادی را از دست دهد، یا کودکان و بزرگسالانی که به کم‌خونی دچار هستند، برای ادامه حیات به خون نیاز دارند، اهدای خون می‌تواند جان آنها را نجات دهد. در ادامه به‌طور کامل با این راه نجات‌بخش بیشتر آشنا می‌شویم پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
اهدای خون اهدای زندگی چه معنی دارد؟
کمک کردن به افراد دیگر در هر شرایطی لذت‌بخش است. حال اگر روشی وجود داشته باشد که از طریق آن امکان نجات جان افراد فراهم شود چه تصمیمی می‌گیرید؟
تصور کنید فردی که در اتاق عمل تحت جراحی قرار گرفته است و با خون‌ریزی شدید مواجه شود در این شرایط پزشک تنها با جایگزینی خون از دست‌رفته می‌تواند جان فرد را نجات دهد. همچنین بیماران مبتلا به تالاسمی باید چندین بار در سال خون تزریق کنند تا بدن برای ادامه حیات توانایی لازم را پیدا کنند.
به‌طور کلی از مهمترین فواید اهدای خون می‌توان به اهدای زندگی اشاره کرد. زیرا افرادی که به‌دلایل مختلف دچار خون‌ریزی میشوند؛ اگر در زمان مناسب خون دریافت نکنند به احتمال زیاد جان خود را از دست می‌دهند. با توجه به اهمیت اهدای خون سعی کنید در صورت داشتن شرایط مساعد، برای اهدای خون اقدام کنید. به خصوص اگر گروه خونی شما جزء گروه‌های کم‌یاب است.
اهدای خون و فواید آن در سلامت افراد
همان‌طور که اهدای خون برای نجات جان دیگر افراد و جامعه مفید است برای فرد اهداکننده نیز مزایایی به همراه دارد که عبارتند از:
این کار برای افرادی که به بیماری هموکروماتوز یا زیادبودن مقدار آهن در خون مبتلا هستند مناسب است. خوندادن می‌تواند باعث تنظیم آهن موجود در خون شود. از فواید اهدای خون می توان به کاهش آهن در خون اشاره کرد.
وقتی آهن خون کاهش یابد به دنبال آن غلظت خون نیز کم‌تر شده و در نتیجه بیماری‌های قلبی عروقی مانند گرفتگی عروق نیز تا حدودی درمان میشوند.
از دیگر فواید اهداکردن خون می‌توان به کاهش احتمال سکته قلبی اشاره کرد. دلیل این موضوع نیز تنظیم کلسترول خون از طریق خوندادن منظم است. با این کار رسوب در رگ‌های خونی اتفاق نمی‌افتد و در نتیجه بیماری‌های قلبی‌عروقی کاهش می‌یابند.
به طور کلی بیشترین تاثیر مثبت خوندادن و مهمترین فواید اهدای خون، روی قلب و شریان‌ها است.
اهدای خون از چه زمانی به‌وجود آمد؟
اولین بار در سال 1818 میلادی، وقتی جیمز بلاندل در حین جراحی متوجه مرگ احتمالی بیمار شد؛ برای نجات جان او تصمیم گرفت به او خون تزریق کند. پس از آن اهدای خون کم‌کم در جهان گسترش پیدا کرد و در سال 1353 شمسی نیز سازمان انتقال خون در ایران تاسیس شد.
البته قبل از آن نیز افراد داوطلب از طریق دانشکده پزشکی و مراکز ارتش اقدام به اهدای خون می‌کردند. با توجه به افتتاح این مرکز در 15 بهمن 1341، این روز را روز جمع‌آوری خون نام‌گذاری کردند. برای آشنایی بیشتر با فواید اهدای خون این لینک را از اینجا چک کنید.
همچنین با توجه به نام‌گذاری 15 بهمن، می‌توانید در این روز به پایگاه‌های انتقال خون مراجعه و برای خون دادن اقدام کنید. همچنین تاریخ 24 ژوئن که در تقویم ما 24 خرداد است؛ روز جهانی انتقالخون نام‌گذاری شده تا افراد برای کمک به هم‌نوعان خود و نجان جان انسان‌های دیگر ترغیب شوند.
فواید اهدای خون چیست؟
فردی که خون اهدا می‌کند علاوه بر آرامش و حس خوب درونی، باعث ایجاد تاثیرات مثبت در جسم خود نیز می‌شود.در ادامه با این موارد آشنا می‌شویم:
کاهش ابتلا به سرطان
از آنجایی که اهدای خون باعث پاک‌سازی بدن می‌شود؛ احتمال ابتلا به سرطان نیز تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
فواید اهدای خون برای کبد
وجود مقادیر زیاد آهن در خون باعث تجمع آنها در کبد شده و در نتیجه بیماری سیروزی کبدی ایجاد می‌شود. با اهدای منظم خون و تنظیم آهن آن از ابتلا به بیماری کبدی جلوگیری کنید. این نکتهای مهم در فواید اهدای خون است.
کاهش بیماری‌های قلبی
از آنجایی که خوندادن می‌تواند باعث تنظیم آهن خون شود، با این کار می‌توان از تجمع چربی در رگ‌ها و گرفتگی آنها جلوگیری کرد. به طور کلی با اهدای خون می‌توان احتمال ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را 30 درصد کاهش داد.
کاهش وزن
از دستدادن 650 کالری با یک بار خوندادن می‌تواند تاثیر زیادی در کنترل یا کاهش وزن داشته باشد.
آیا خون دادن عوارض دارد؟
خون نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند پس طبیعی است که با از دستدادن مقداری از آن عوارض زیر را مشاهده کنید:
- افزایش ریزش مو: برخی افراد به دنبال فواید اهدای خون برای مو هستند؛ اما باید گفت در صورتی که فرد کم‌خون باشد ریزش مو اتفاق می‌افتد.
- سرگیجه: سرگیجه واکنش طبیعی به پایینآمدن فشار خون است.
- کبودی دست: قسمتی که سوزن وارد آن شده است احتمالا با کبودی یا تجمع خون زیر پوست مواجه می‌شود.
- بی‌حالی: از آنجایی در زمان اهدای خون آهن و فشار خون کاهش می‌یابند فرد ممکن است دچار بی‌حالی شود که با مصرف مواد غذایی مقوی این مشکل رفع خواهد شد.
- تب‌ولرز: اگر این مشکل به‌همراه حالت تهوع و درد قفسه سینه همراه شود احتمال اینکه خطرناک باشد بالا می‌رود. دلیل این اتفاق احتمالا واکنش آلرژیک بدن باشد. به‌طور کلی با مشاهده این تب‌ولرز بهتر است فرد به پزشک مراجعه کند.
این عوارض در برخی افراد دیده میشوند و بعضی دیگر نیز بدون وجود هیچ مشکلی همه‌ساله برای اهدای خون اقدام می‌کنند و از فواید اهدای خون بهرهمند میشوند. مشاهده عوارض به شرایط بدنی شما مرتبط است.
چه زمانی برای اهدای خون مناسب است؟
زمان مناسب برای هر فرد کاملا به شرایط بدنی او بستگی دارد. لازم است قبل از خوندادن فرد مدتی را به خوردن غذاهای مقوی و همچنین استراحت کافی بپردازد. در زمان‌هایی که به بیماری مبتلا هستید یا در اثر مشغله کاری دچار خستگی و کم‌خوابی شده‌اید اقدام برای اهدای خون کار اشتباهی است.
از نظر فصلی نیز می‌توان گفت در فصول سرد، بانک خون کشور با کمبود مواجه می‌شود پس اگر شرایط لازم برای اهدا را دارید بهتر است در پاییز و زمستان برای خون دادن اقدام کنید و از فواید اهدای خون بهرهمند شوید.
نکات لازم برای قبل و بعد از اهدای خون
- مصرف مواد غذایی مقوی مانند گوشت قرمز
- قبل از اهدای خون از مصرف برخی داروها مانند آسپرین پرهیز کنید.
- استراحت کافی قبل از اهدای خون داشته باشید.
- مایعات زیاد بنوشید.
- ناشتا نباشید.
- بعد از خوندادن خیلی سریع بلند نشوید.
- بعد از خوندادن از ورزش و فعالیت‌های سنگین اجتناب کنید.
- سعی کنید بعد از اهدای خون از نشستن پشت فرمان پرهیز کنید.
اگر قصد خوندادن دارید بهتر است با فواید اهدای خون آشنا شوید. از آنجایی که افراد بسیاری در اثر صانحه و حوادث طبیعی یا عمل جراحی و … خون زیادی از دست می‌دهند باید برای نجاتشان به آنها خون تزریق کرد. با اهدای خون به سازمان‌های انتقال خون کشور، شما می‌توانید در نجات جان افراد زیادی نقش داشته باشید.
البته این کار فواید زیادی برای سلامتی فرد نیز به دنبال دارد. کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش سرطان در اثر پاک‌سازی مداوم بدن، پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری‌های کبدی و کمک به کاهش وزن از مهمترین فواید این کار به شمار می‌آید.
