بهترین رهگیرهای هوشمند سلامتی در ایران؛ از ‌شیائومی و آنر بند تا اپل واچ

0 خواندن این مطلب 5 دقیقه زمان میبرد

بهترین‌ها برای پایش سلامت و ورزش

مچ بندهای امروزی چیزی فراتر از یک گام شمار هستند. اکثر آنها فعالیت ها ، مسافت طی شده ، کالری سوزانده شده و حتی الگوهای خواب شما را ثبت می کنند. در این مقاله ، ما می خواهیم در مورد بهترین ردیاب سلامت صحبت کنیم.

رهگیر سلامتی چیست؟

اول از همه ، بهتر است بدانید تعریف ردیاب سلامتی چیست. این رهگیرها که عموماً روی دست پوشیده می شوند ، شامل دو دسته اصلی دستبند و ساعت هوشمند می شوند.

ساعت هوشمند ، همانطور که از نامش پیداست ، شبیه ساعتهای معمولی است و بر اساس watchOS اپل ، Wear OS گوگل ، Tizen سامسونگ و غیره طراحی شده است. برای اجرای برنامه ، همگام سازی با تلفن ، پیگیری سلامت و نظارت بر حرکات ورزشی.

مچ بندهای هوشمند اما ابعاد کوچکتری دارند و از نظر قابلیت اجرای برنامه و نظارت بر حرکات سلامتی و ورزشی محدودتر هستند. مزیت اصلی این ابزارها وزن بسیار کم آنها (کمتر از 50 گرم) و قیمت بسیار مناسب آنها است.

بهترین رهگیر سلامتی در بازار ایران

انتخاب این دستبندها در درجه اول به ویژگی های خاصی بستگی دارد که در اولویت شما هستند. بنابراین ، شما باید دستگاهی را خریداری کنید که متناسب با نیاز شما باشد.

به عنوان مثال ، اگر برای اجرا به آن نیاز دارید ، بهتر است دستگاهی را انتخاب کنید که دارای GPS داخلی باشد. اگر فقط می خواهید فعالیت های شما را پیگیری کنم و ویژگی های اضافی برایم مهم نیست ، به دنبال یک دستبند هوشمند با صفحه نمایش کوچکتر باشید و اگر به دنبال ویژگی ها و امکانات فراتر از سلامت هستید ، یک ساعت هوشمند بخرید.

بهترین ردیاب سلامت در بازار ایران کمی متفاوت از بازار جهانی است و بسیاری از مدلهای قدرتمند مانند Fitbit Sense در کشور یافت نمی شوند. در بین مدلهایی که در ایران عرضه می شوند و از نظر عملکرد و قیمت مناسب هستند ، ما مدلهای زیر را به عنوان بهترین ردیاب سلامت انتخاب کرده ایم. ابتدا به طبقه بندی آنها نگاه کنید و سپس جزئیات هر یک را ببینید:

Fitbit Charge 4: این دستبند هوشمند برای ورزشکاران و کسانی که نیاز به نظارت بر فعالیت در حین ورزش شدید دارند ، انتخابی عالی است.

Xiaomi Mi Band 6: با قیمت بسیار مناسب ، یکی از بهترین رهگیرهای سودآور در بازار است.

Huawei Band 6 – این جایگزین خوبی برای Xiaomi Band 6 است. اندازه کافی برای نظارت بر سطح اکسیژن خون در طول روز است.

Garmin Veno 2: این مدل پرفروش یکی از بهترین گزینه ها برای کاربران اندروید است.

Apple Watch Series 6 – بهترین ردیاب سلامت و ساعت هوشمند برای کاربران iPhone ، شامل طیف گسترده ای از ویژگی های ردیابی تناسب اندام.

Xiaomi Mi Watch Lite – یکی از مقرون به صرفه ترین ساعت های هوشمند است که به لطف GPS داخلی برای ردیابی ورزش ها عالی عمل می کند.

دستبند 6: دستبند هواوی Honor فراتر از یک دستبند است ، به دلیل ویژگی هایی که دارد بیشتر شبیه یک ساعت هوشمند است.

اکنون هر یک از رهگیرهای زیر را با جزئیات بررسی می کنیم.

۱. فیت بیت شارژ ۴

به جرات می توان گفت Fitbit Charge 4 بهترین ردیاب سلامتی از هر نظر است. برای دستیابی به بهترین ردیاب سلامتی ، Fitbit اصلاً نیازی به انجام کارهای زیاد نداشت ، با این حال توانست همه مشکلاتی را که در Fitbit Charge 3 وجود داشت بدون افزایش قیمت حل کند.

Fitbit Charge 4 تفاوت چندانی با نسخه قبلی خود ندارد ، اما دارای یک به روز رسانی قابل توجه است که مهمترین آن GPS داخلی است.

مزایا

طراحی زیبا با ظرفیت سفارشی سازی ؛

عمر باتری خوب ؛

نظارت دقیق بر فعالیتها و ضربان قلب.

ردیابی خواب عالی ؛

GPS دقیق

معایب

کلید در لبه کناری گاهی اوقات دارای خطا می شود.

باز شدن GPS کمی طول می کشد.

از زبان فارسی پشتیبانی نمی کند.

سنسور ضربان قلب شما کمی عقب است

۲. شیائومی می بند ۶

ردیاب های بهداشتی شیائومی بسیار محبوب هستند زیرا خوب و ارزان هستند. از نظر تناسب اندام و ویژگی های دقیق ، این مارک به راحتی با همتایان گران قیمت خود در این نقطه قیمت رقابت می کند.

همانطور که در بررسی Xiaomi Mi Band 6 دیدیم ، این ابزار می تواند معیارهای مربوط به فعالیتهایی را که انجام می دهید ، رعایت کند. اگر با آن حداقل کار کنید ، باتری شما دو هفته دوام می آورد.

این دستبند با پردازنده قوی تری نسبت به نسل قبل ، قابلیت های جذابی مانند ردیابی حرکات ورزشی متعدد ، اندازه گیری ضربان قلب ، اندازه گیری سطح اکسیژن خون و نظارت بر کیفیت خواب را در اختیار شما قرار می دهد.

مزایا

قیمت مناسب است ؛

عمر باتری خوب ؛

صفحه نمایش OLED بزرگ ؛

دارای تعداد زیادی حالت ردیابی ورزش است.

عملکردهای مفید و کاربردی هوشمند ؛

نظارت دقیق بر ضربان قلب در حال استراحت

معایب

نظارت بر خواب بسیار دقیق نیست و در تشخیص خواب سبک و بیدار شدن بین خواب ها ضعیف است.

سنسور ضربان قلب در تمرینات شدید بدتر عمل می کند.

عدم وجود GPS داخلی

برنامه Xiaomi Wear هنوز کار می کند.

فارسی را می پذیرد ، اما ترتیب کلمات را در یک متن دو زبانه اشتباه می گیرد.

NFC و دستیار صوتی آن در خارج از چین کار نمی کنند.

۳. هوآوی بند ۶

هواوی رقیبی قوی برای شیائومی می بند 6 دارد. باتری هواوی بند 6 حداقل 10 روز دوام می آورد. دارای 96 حالت آموزشی است و با قابلیت نظارت بر SpO2 ، دائماً معیارهای سلامتی شما ، از جمله میزان اکسیژن در خون شما را زیر نظر دارد.

ویژگی محبوب آن صفحه بزرگ AMOLED آن است. این ویژگی باعث می شود احتمالاً دیگر مشتاق یک ساعت هوشمند با این دستبند نباشید.

متأسفانه GPS دارای GPS جداگانه نیست و بندهای آن قابل تعویض نیستند. با این حال ، اگر به دنبال جایگزینی برای دستبند شیائومی هستید ، دستبند هواوی 6 بهترین است.

مزایا

صفحه بزرگ تولد ؛

2 هفته عمر باتری ؛

دارای تعداد زیادی حالت آموزشی است.

پشتیبانی از زبان فارسی ؛

قابلیت نظارت روزانه بر SpO2.

معایب

به عنوان یک ساعت هوشمند ، قابلیت ها و برنامه های کاربردی آن محدود است.

شما نمی توانید تسمه ها را تعویض کنید.

سنسور ضربان قلب هنگام ورزش مشکل دارد.عدم وجود GPS داخلی

عکس ها و قیمت این دستبند هوشمند را مشاهده کنید

۴. گارمین ونو ۲

Garmin Venu 2 نه تنها بهترین ساعت هوشمند Garmin است ، بلکه بهترین ردیاب سلامتی برای کاربران Android است. Veno 2 نسبت به نسل قبلی و Vivoactive 4 پیشرفت های زیادی داشته است.

Snapshot Health Veno 2 یک ویژگی جدید کاملاً مفید و کاربردی است. این ویژگی یک تصویر 2 دقیقه ای از آمار ضروری سلامت مانند ضربان قلب ، تغییرات ، میزان اکسیژن خون ، تنفس ، استرس و موارد دیگر را در اختیار شما قرار می دهد. سپس می توانید نتایج را در Garmin Connect مشاهده کنید. حتی می توانید نسخه PDF را تهیه کرده و به پزشک خود نشان دهید.

Garmin دقت GPS این ساعت هوشمند را در مقایسه با Venue اصلی بهبود بخشیده است ، با این حال سنسور ضربان قلب آن هنوز نیاز به بهبود دارد. اما با این وجود ، این ساعت می تواند آمار دقیقی از سلامتی روزانه شما ارائه دهد.

این ساعت در دو اندازه موجود است ، دارای ویژگی های جدید زیادی است و بسیاری از حالت های ردیابی سلامت Garmin را برای یک ساعت کامل و جامع تغییر داده است.